Omelette aux pommes de terre

économique

Omelette aux pommes de terre

Le plat parfait quand il ne reste presque rien : nourrissant et économique.

Score74/100
NiveauFacile
Temps total25 min
Préparation5 min
Cuisson20 min
Portions4
Coût total estimé4,50 € · 1,13 €/pers

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Ingrédients couverts

0 %

Coût supplémentaire

3,20 €

Portions

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4

À vérifier chez toi

2

  • Huile

    2 c. à s.

  • Sel & poivre

    1 pincée

À acheter

3

  • Œufs

    6 u

    ≈ 2,00 €

  • Pommes de terre

    500 g

    ≈ 1,20 €

  • Oignon

    1 u · optionnel

Prix estimés : 3,20 €. Ils seront prêts à ajuster dans l'analyseur.

Préparation

6 étapes
  1. 1

    Éplucher et couper les pommes de terre en fines rondelles.

  2. 2

    Faire chauffer l'huile dans une grande poêle et cuire les pommes de terre 15 min en remuant.

    15 min

  3. 3

    Ajouter l'oignon émincé, poursuivre la cuisson 3 min.

  4. 4

    Battre les œufs, saler, poivrer, verser dans la poêle.

  5. 5

    Cuire à feu doux 5 min, retourner et cuire encore 2 min.

    5 min

  6. 6

    Servir chaud avec une salade verte si disponible.

Informations nutritionnelles estimées par portion

Énergie

380 kcal

Protéines

18 g

Glucides

32 g

Lipides

20 g

Fibres

3 g

Sel

0.8 g

Valeurs approximatives pouvant varier selon les produits utilisés.

économiquerapide

Contient : œuf.

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